Trening z Ewą Chodakowską. Bezpłatne ćwiczenia z najpopularniejszą trenerką w Polsce
Trening z Ewą Chodakowską, nazywaną trenerką wszystkich Polek, odbędzie się 21 maja w Royal Wilanów. Będzie to idealna okazja, aby rozpocząć dbanie o formę...
Ewa Chodakowska pobiła rekord Guinnessa. Pomogło setki zaangażowanych osób [GALERIA]
Najbardziej znana polska trenerka fitness po raz kolejny pokazała, że nie boi się wyzwań. Razem z wszystkimi chętnymi na trening podczas Go Active Show w...
Otwarty trening Runmageddon. Tak przygotowywaliście się do morderczego biegu [ZDJĘCIA]
Runmageddon to cykl biegów słynących ze swojego wysokiego stopnia trudności. Na trasie na uczestników czeka wiele przeszkód, których często sami nie są w stanie...
Runmageddon Warszawa. Trenowaliście na morderczym torze z przeszkodami [PRZEGLĄD]
Runmageddon Warszawa. W sobotę, 7 stycznia, odbył się otwarty trening Runmageddon przed zbliżającymi się zawodami. Uczestnicy mogli sprawdzić się na trudnej...
Real Madryt - Legia Warszawa. Ostatnie treningi przed meczem w Lidze Mistrzów [ZDJĘCIA]
We wtorek 18 października Legia Warszawa zagra na wyjeździe ze słynnym Realem Madryt. Dzień przed meczem obie drużyny miały okazję trenować na Santiago Bernabeu...
Dudek, Siódmiak i Jankowski poprowadzą trening dla młodych sportowców z regionu
Ponad 110 utalentowanych młodych sportowców, którzy regularnie rozwijają swoje umiejętności w Klubach Sportowych Orange, spotka się w czwartek 29 września...
Borussia w Warszawie. Rywale Legii trenowali już przy Łazienkowskiej [ZDJĘCIA, WIDEO]
Borussia Dortmund w Warszawie wylądowała 13 września w godzinach popołudniowych. Pierwszy rywal Legii w Lidze Mistrzów przyleciał prywatnym samolotem oznaczonym...
Trening z Ewą Chodakowską. Tak ćwiczyliście z trenerką wszystkich Polek! [ZDJĘCIA]
Ewa Chodakowska, nazywana trenerką wszystkich Polek, 30 lipca poprowadziła trening w hali EXPO XXI w Warszawie. Wydarzenie zgromadziło setki entuzjastów...
KSW 34 - polskie gwiazdy MMA dały popis na Bemowie! [ZDJĘCIA]
W poniedziałek uczestnicy sobotniego KSW 34 wzięli udział w treningu medialnym przed wielką galą na Torwarze. Głównym wydarzeniem imprezy będzie pojedynek o...
Trening Biegam Bo Lubię odbył się nocą w Warszawie. Biegliście? Szukajcie się na zdjęciach [ZDJĘCIA]
W ramach akcji Biegam, Bo Lubię darmowe regularne treningi biegowe na stadionach odbywają się w ponad 80 lokalizacjach w całej Polsce – od Warszawy po Wydminy...
Trening przed KSW 33. Kibice mogli zobaczyć największe gwiazdy [ZDJĘCIA]
W poniedziałek, 23 listopada, w Warszawie odbył się pokazowy trening przed galą KSW 33, w której 28 listopada zmierzą się Michał Materla i Mamed Chalidow....
Bezpłatne treningi funkcjonalne. Sprawdź się w mieszanych sztukach walki
Po raz kolejny masz szansę spróbować swoich sił w treningu funkcjonalnym z elementami MMA. W sobotę 22 sierpnia odbędą się drugie w tym miesiącu darmowe...
Pablo Dyego w Legii. Brazylijczyk wypożyczony z Fluminense
Pablo Dyego zagra w Legii w przyszłym sezonie. 21-letni pomocnik przejdzie do drużyny z Łazienkowskiej na zasadzie wypożyczenia z klubu z Rio de Janeiro.
Darmowe treningi w Warszawie. Ostatnia szansa na trening funkcjonalny
Darmowe treningi w Warszawie cały czas trwają. W czerwcu macie ostatnią okazję, aby wziąć udział w bezpłatnym treningu funkcjonalnym z elementami pilatesu.
Pablo Dyego w Legii Warszawa. Piłkarz trenował z legionistami
Pablo Dyego wziął udział we wtorkowym treningu Legii Warszawa. Brazylijczyk, piłkarz Fluminense, będzie przebywał na testach w zespole mistrza Polski do...
Mecz Legia-Ajax. Tak rywale Wojskowych przygotowywali się do spotkania
Mecz Legia-Ajax. W czwartek 26 lutego legioniści zagrają mecz rewanżowy z Ajaksem Amsterdam. Zobaczcie, jak rywale mistrzów Polski przygotowywali się do tego...
Legia - Ajax. Wojskowi trenowali przed czwartkowym starciem [ZDJĘCIA]
Legia - Ajax. Zawodnicy Legii Warszawa przygotowują się do rewanżowego meczu z holenderskim klubem. Zobaczcie zdjęcia z środowego treningu legionistów.
Twój trening nie jest efektywny? Sprawdź, dlaczego!
Zdarza się czasem, że pomimo naszych starań, trening nie przynosi oczekiwanych skutków. Czy wiesz, czym może być to spowodowane?
Jak nawodnić organizm po treningu?
Trenujesz? Nie zapomnij uzupełniać poziom płynów w organizmie. Unikniesz w ten sposób niebezpiecznego odwodnienia.
Początki na siłowni. Na czym polega trening kardio?
Czy pozbywanie się tłuszczu w postaci „oponki” na brzuchu i nawisów na udach musi być męczące? Okazuje się, że nie! Wystarczą trzy treningi o umiarkowanej...
Jak dobrać trening do wieku i płci?
Nie trać czasu na efektywny trening. Zobacz, jaki wybrać.
"Trening uważności" dla Ciebie [ZAKOŃCZONY]
Jak odnaleźć spokój w stale pędzącym świecie? Odpowiedź da Ci "Mindfulness. Trening uważności". Przekonaj się, że możesz doświadczyć pełni życia - tu i teraz....
Najpopularniejsze
Łapka Karma sucha dla psa od 54,90 zł!
Przeglądaj oferty suchej karmy dla psa!